Nos conseils bien être et santé naturelle

L'huile essentielle de Ravintsara fait partie des huiles essentielles incontournables de l'hiver. Appréciée pour son parfum frais et aromatique, elle est traditionnellement utilisée lors des changements de saison et des...

Relâcher les muscles après l’entraînement est réellement essentiel, même si cela est souvent perçu comme une étape secondaire : ce n’est pas le cas, car les performances physiques post-séance reposent...

Sommaire 1. Acné 2. Cheveux gras, pellicules, démangeaison 3. Infections ORL et virales 4. Infections urinaires et vaginales 5. Infections cutanées 6. Antiseptique, petits bobos   L'Arbre à thé ou Tea tree est originaire de l'Est...

Sommaire des recettes 1. Mycoses (ongles et peau) 2. Démangeaisons (piqûre, eczéma) 3. Brûlures superficielles 4. Coups de soleil 5. Rage de dent 6. Sinusites chroniques 7. Otites 8. Douleurs articulaires et musculaires Quelles sont les propriétés de...

Sommaire des recettes 1. Transpiration excessive : déodorant naturel 2. Mycoses cutanées 3. Soins cutanés 4. Cheveux gras 5. Fatigue et déséquilibres nerveux 6. Infections hivernales 7. Drainage lymphatique Le Palmarosa est une herbe aromatique faisant partie...

Sommaire des recettes 1. Tendinites 2. Douleurs articulaires : arthrose, arthrite… 3. Courbatures 4. Contraction musculaire : crampes… 5. Déchirure musculaire 6. Mal de dos : lumbago, sciatique… 7. Contusion traumatique : choc, coup, bleu… 8. Entorse et...

Sommaire des recettes 1. Lésions cutanées 2. Routine beauté au naturel 3. Rhinopharyngite 4. Détente 5. Hypotension 6. Les vertus aromatiques de l'huile essentielle de Bois de Hô L’huile essentielle de bois de Hô est...

Sommaire des recettes 1. Infections 2. Affection gingivale 3. Courbatures  4. Routine beauté 5. Jambes lourdes 6. Inflammation de la peau 7. Rhinite allergique 8. Herpès labial   Très polyvalente, l’huile essentielle de niaouli...

Sommaire des recettes 1. Maux de tête et migraine 2. Troubles digestifs 3. Nausées et mal des transports 4. Vitalité et chute de cheveux 5. Démangeaisons du cuir chevelu 6. Règles douloureuses 7. Contusions (coups, chocs, entorses,...

Comment éviter les dangers d’un mauvais usage des huiles essentielles ? Il existe différentes voies d’utilisation des huiles essentielles : orale, inhalée ou cutanée, ou encore par dispersion atmosphérique. Les huiles...

  Les huiles essentielles sont des produits actifs, il faut donc être vigilant pour ne pas acheter n’importe quoi et les choisir de bonne qualité : elles seront d’autant plus efficaces…...

  Les massages corporels sont bénéfiques, et quand on leur associe les propriétés des huiles essentielles, on peut véritablement décupler leurs effets et conjuguer plaisir avec bien-être, détente et santé....